Le cadre
Séances collectives le lundi de 19h30 à 20h30 en Visio uniquement. C’est le rendez-vous sophro du lundi chez vous. Pour mieux ressentir les bienfaits de la Sophrologie un engagement par OFFRE est conseillé avec renouvellement possible.
Me contacter par mail ou par téléphone pour tout renseignement
BIENTOT POUR 2024-2025
Forfait 10 séances par offre soit 15 € la séance
Offre AUTOMNE
La relaxation – le lâcher prise.
Possible d’intégrer le groupe en cours de trimestre
Offre HIVER
La qualité de sommeil et l’endormissement
Possible d’intégrer le groupe en cours de trimestre
Offre ETE
Prolonger l’offre PRINTEMPS avec 4 séances supplémentaires
(valable pour les personnes inscrites à l’offre PRINTEMPS)
Le déroulement d’une séance
- Un temps d’échange
- La présentation de l’objectif de la séance
- Explication des étapes de la pratique
- Un second temps de dialogue pour un partage du vécu et des ressentis
- Présentation des trucs et astuces de la semaine
- Séances en position assise ou debout les yeux fermés ou ouverts
Ce qu’il vous faut
- Etre dans une pièce au calme avec une chaise
- L’application Microsoft Teams chargée sur votre PC ou votre téléphone
- Une connexion internet de préférence filaire ou wifi
- Une tenue confortable
- Une adresse mail pour recevoir le lien tous les lundis vous permettant de vous connecter
- Possibilité d’intégrer en cours d’année le groupe
Les dates de séances en attente
Les dates seront confirmées prochainement :
| Offre Automne |
| Offre Hiver |
| Offre Printemps |
| Offre Eté |
Règlement
- Virement bancaire
- Possibilité de payer en plusieurs fois
- Remboursement uniquement en cas d’annulation pour raison médicale.
- Certaines mutuelles prennent en charge. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
- Un contrat et une facture vous seront envoyées par mail.