Consulter lorsque vous avez envie de vivre plus sereinement, de faire face à un ou plusieurs évènements dans votre vie. La Sophrologie s’adresse à tous les publics à partir de 7 ans et tout au long de sa vie. Je vous propose de vous accompagner pour un moment dans votre vie en séance individuelle ou collective pour :
- Surmenage
- Stress, angoisse, anxiété, trac
- Trouble du sommeil (difficultés d’endormissement, insomnies)
- Confiance en soi et estime de soi
- Calmer ses émotions
- Vitalité, se ressourcer, stimuler l’équilibre
- Développement de la concentration et de la mémoire
- Changement de vie personnel ou professionnel
- Préparation à un examen, une compétition, un entretien individuel
- Accompagnement d’un traitement médical et préparation à une intervention