La personne la plus importante c’est vous. Je vous propose un accompagnement personnalisé.

Cadre d’une séance

  • Sur rendez-vous à mon cabinet ou en Visio
  • Prévoir 1h30 pour la première séance avec un premier contact et une pratique (sans engagement)
  • Séances suivantes : 1 heure par séance
  • Fréquence et nombre de séances : à définir ensemble lors du premier rendez-vous

Déroulement d’une séance

  • Un premier temps d’échange
  • La présentation de l’objectif de la séance
  • Explication des étapes de la pratique adaptée à chacun et aux circonstances
  • Un second temps de dialogue sur les ressentis et le vécu de la séance. La mise à l’écoute de ses ressentis constitue un temps précieux pour apprendre à se mettre à l’écoute de soi.

Tarifs

75 € la première séance (durée 1h30)

60 € par séance (durée 1h00)

Autres informations

  • Pratique en position assise ou debout, les yeux fermés ou ouverts
  • Possibilité d’enregistrer la séance
  • Pour une télé séance, prévoir l’application Microsoft Teams totalement gratuite sur un ordinateur ou un smartphone
  • Aucune tenue particulière n’est requise